如何一个人练习射门和停球？
射门一个人可以练，只不过累一点，后准备3个球，球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子，再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物，然后推射矿泉水和门柱之间的空当，练单刀要推的准，练射门就爆抽，射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。
高空停球比较难练，主要是直上直下的高球 可以自己抛踢之后停下来，45度过顶的高球只能对着高墙练习了，主要还是停球加启动一起练，做到连停带过。
教大家更换篮球圈如果选择现在的很多的篮球架安装3年左右时间，篮球圈由于长时间的受篮球的冲击，和扣篮，使用3年左右会发生变形。很多人更换篮球圈不知道要选对型号，在网上买回来采发现型号对不上。今天教大家挑选一下更篮球圈重要细节。1、量准球圈的直径是否标准的45cm的篮球圈。2、测量一下篮球圈与篮球板。篮球架子连接的四个孔位距离，普遍的有8×10cm或9×19cm。3、透明篮球板的采用弹簧球圈，清远epdm球场地面，普通篮球板的可以采用普通球圈或弹簧球圈。
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为什么篮球在中国如此流行？篮球是“军球”。开国的领导们不少都喜欢篮球。这应该也是个原因
篮球在哪不流行？
其一，篮球场占地小，功能多用
其二，灌篮高手
其三，姚明
一句话，其他运动没场地。就算有也不一定让用
我感觉……篮球场地很多是一大原因，我初中时候和小伙伴们在我们小县城为了踢足球而东奔西走的悲痛你们打篮球的人永远不知道。初中我们学校没有足球场因此学校里边不能踢；后来去广场，epdm球场地面工程安装，踢了两天又不让踢了；后来去新修建的植物园，那里有草坪，踢了两天又不让踢了；后来……没地方踢球的痛你们打篮球的永远不懂……
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